숨터학당(學堂)-진리를 깨달아 자유를....나는 나다.

천부경(天符經) 구름, 이경숙 유대민족이 구약을 가졌던 것처럼 상고 시대에 우리 민족도 고유한 경전을 가지고 있었다. 지금에 이르러 세계 최고(最古)의 역사를 가진 단일민족이라 자랑스레 떠들면서도 우리 민족의 정신적 뿌리인 경전이 있었는지도 모르고 살고 있다. 우리 민족의 3대..

1958년 예일대학교의 에어런 B. 러너가 다른 연구원들과 함께 발견했다. 멜라토닌은 사람, 그밖의 포유류·조류·파충류·양서류 등에서 생성된다. 그러나 인체 내에서는 극소량이 존재한다. 멜라토닌은 전에는 양서류의 피부를 표백시키는 작용을 한다고 알려져 왔으나 포유동물에서의 ..

일정시간 햇볕을 쬐고 잠은 반드시 캄캄한데서 자자2008.08.27 09:01 | About 건강 | 진실의글 http://kr.blog.yahoo.com/acemorning/1218 먹이나 물이 없었을 때처럼 잠도 생명에는 필수적이다. 잠자지 못한 쥐는 체온이 떨어지고 면역력이 떨어져 평소 쉽게 물리쳤던 세균에 감염되어 3주만에 죽는다. 잠은..

세라토닌(seratonin)이란 우리의 두뇌에서 자연스레 만들어지는 물질이다. 많은 건강박사들 덕분에 엔돌핀(endorphin)은 어느덧 대중어가 되어 가는 듯하다. 이와 마찬가지로 세라토닌도 뇌의 물질이다. 기쁠 때나 사랑할 때, 운동할 때 나오는 것이 엔돌핀이다. 세라토닌은 대신 어느 특정 때..

생/로/병/사/의 비밀 천혜의 보약 숲에 관한 첨단보고서 ■ 방송 일시 : 2009년 06월 11일 (목) KBS 1TV 22:00~22:50 ■ 담당 프로듀서 : 황진성 PD ■ 작가 : 김정은, 장유리 콘크리트 빌딩, 자동차의 소음과 매연… 도시의 환경으로 인해 각종 질환에 노출되어 있는 현대인들, 최근 전문가들은 숲이 가진 치유력에 ..

하버드 대학 도서관에 쓰인 30훈 01. 지금 잠을 자면 꿈을 꾸지만 지금 공부하면 꿈을 이룬다. 02. 내가 헛되이 보낸 오늘은 어제 죽은 이가 갈망하던 내일이다. 03. 늦었다고 생각했을 때가 가장 빠른 때이다. 04. 오늘 할 일을 내일로 미루지 마라. 05. 공부할 때의 고통은 잠깐이지만 못 배운 고통은 평! 생..

부를 가져다 준 공식 “ 나는 결코 부족할 것이 없는 모든 부의 영원한 근원을 인정합니다. 그리고 모든 면에서 신으로부터 인도되고 모든 새로운 아이디어를 적용합니다. 무한한 예지는 사람들을 위해서 봉사하는 보다 좋은 방법을 끊임없이 나에게 보여 줍니다. 나는 다른 사람을 돕고,..