지금 이 순간을 살아라 (1) - 에크하르트 톨레

지금 이 순간을 살아라 (1) - 에크하르트 톨레

 

당신은 왜 여기 있는가?

 

우주의 신성한 의도와 목적을 펼치기 위함이다.

 

당신이 그토록 소중한 존재인 까닭이

 

바로 여기에 있다. - 에크하르트 톨레

 

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마음은 내가 아니다

 

깨달음을 가로막는 가장 큰 장애

 

 

진정한 깨달음이란 무엇인가?

 

깨달음이란 자신의 존재와 하나됨으로써 느끼는 자연스러운 상태일 뿐입니다.

 

어떠한 힘 앞에서도 부서지지 않는 그 무엇, 겉거죽이나 나보다 훨씬 위대한 그 무엇에 연결된 상태입니다.

 

내 이름과 모습 뒤에 숨어있는 본래의 나를 발견하는 것입니다.

 

이러한 연결 상태를 느끼지 못하기 때문에 진정한 나 자신으로부터,

 

나를 둘러싼 세계로부터 단절된 듯한 착각에 빠지게 되는 것입니다.

 

자각하든 자각하지 못하든 스스로를 외로운 섬처럼 여기게 되는 것은 그 때문입니다.

 

그래서 두려움이 엄습하고 안팎으로 갈등이 생겨나는 것입니다.

 

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태어나면 죽어야 하는 무수한 형태의 생명체 너머에는 영원한 ‘오직 하나의 생명’이 자리합니다.

 

그것은 저 너머에 있지만 모든 생명체 안에 깃들어 있습니다.

 

우리들 각자에게는, 눈에 보이지 않고 영원한 부수어지지 않는

 

‘영원한 생명’이 깃들어 있는 것입니다.

 

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우리는 지금이라도 당장 가장 깊은 곳에 있는 우리 자신,

 

우리의 진정한 본질에 접근할 수 있습니다.

 

그러나 이를 생각으로 이해하려고 하면 안 됩니다. 이해하려고 하지 마십시오.

 

생각이 정지되었을 때만 그 본질을 알 수 있습니다.

 

지금 이 순간에 충만하고 강렬하게 집중하고 있을 때만이 진정한 존재 상태를 느낄 수 있습니다.

 

마음의 헤아림으로는 그것을 이해 할 수 없습니다.

 

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그러한 ‘있음’의 상태에 활짝 깨어 있으면서 그 느낌, 그 앞에 머무는 것이 밝은 ‘깨달음’의 상태라고 할 수 있습니다.

 

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나는 ‘존재(being)'라는 단어를 자주 사용하는 편입니다.

 

’존재‘라는 단어는 ’신‘이라는 단어처럼 아무것도 설명해 주지 않지만, 열린 개념이라는 장점이 있습니다.

 

적어도 그 단어는 눈에 보이지 않는 무한함을 제한된 것으로 축소하지는 않습니다.

 

’존재‘라는 말을 듣고 인간적인 이미지를 떠올릴 사람은 없을 것입니다.

 

배타적으로 독점할 수 있는 무엇이라고 생각할 사람도 없을 것입니다.

 

’존재‘야말로 당신 자신의 정수입니다.

 

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’존재‘라고하면 무엇보다도 당신 자신의 현존 상태를 우선적으로 느낄 수 있을 것입니다.

 

’나는 이것이다‘, ’나는 저것이다‘라고 규정하기 이전의

 

생생한 ’있음‘을 가리키는 말인 것입니다.

 

그러므로 ’존재‘라는 단어는 당신 자신이의 존재를 향해 한 발자국이라도 가까이 다가가게 하는 말입니다.

 

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깨달음이란 만물의 배경을 이루는 ‘하나’의 상태에 머물러 전체성으로서 살아가는 것이고, 평화로운 상태입니다.

 

눈에 보이지 않는 가장 깊은 곳의 진정한 자아와 하나 될 뿐 아니라 눈에 보이는

 

물화된 세상 속의 생명력과도 하나가 되는 것입니다.

 

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깨달음이란 안팎으로 일어나는 고통과 계속되는 갈등의 끝일 뿐 아니라 멈출 줄 모르는 생각의 끝이기도 합니다.

 

우리를 노예처럼 구속하는 생각으로부터 벗어난다는 것은 얼마나 멋진 해방입니까.

 

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눈에 보이는 물리적인 모습들과 형상들의 차원 밑바닥에서 당신은 진실로 만물과 하나입니다.

 

생각이라는 장막에 가려 그 본질을 잊고 있을 뿐입니다.

 

망각으로 인해 이러한 하나됨의 자명한 현실을 느낄 수 없는 것입니다.

 

삼라만상은 하나라는 사실을 믿을 수 있을지 모르지만,

 

그것은 경험을 통해서 확연하게 알지는 못하는 것입니다.

 

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깨달음을 향한 여정에서 가장 중요한 단계는 마음을 자기 자신과 동일시하지 않는 법을 배우는 것입니다.

 

마음의 흐름 속에서 어떤 틈새를 만들 때 마다 의식의 빛은 점점 더 밝아집니다.

 

깨달음이란 생각의 사슬에서 벗어나는 것.

 

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마음은 도구이며 연장입니다.

 

마음이란 특별한 과업에 사용되기 위해 거기 존재하는 것입니다. 일이 끝나면 내려놓아도 됩니다.

 

사실, 대부분의 사람들이 하는 생각 중에서 80-90 퍼센트는 반복적이고 부질없는 잡념에 불과합니다.

 

더구나 부정적인 성질을 품고 있을 때도 적지 않아서,

 

대부분의 생각들이 해롭다고 말할 수 있을 정도입니다.

 

부질없고 해로운 생각들로 인해 소중한 에너지가 새어나가고 있는 것입니다.

 

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인간은 성장함에 따라 개인적이고 문화적인 조건에 기초해서 자신이 누구인가에 대한

 

이미지를 만들어 냅니다. 이런 거짓된 자아를 ‘에고’라고 합니다.

 

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에고는 마음의 활동으로 이루어지며 끊임없는 생각을 통해서만 유지될 수 있습니다.

 

에고는 무의식적으로 자기 자신을 마음과 동일시함으로써 창조된 거짓 자아를 뜻합니다.

 

에고에게는 현재의 순간이 존재하지 않습니다. 과거와 미래만을 중요하게 여길 뿐입니다.

 

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지름이 0.2밀리미터도 안 되는 인간세포의 DNA가

 

어떻게 600쪽 분량의 책 100권 정도를 채울 수 있는 지령을 담을 수 있을까요?

 

우리 몸에 대하여 알면 알수록 우리는 그 속에서 작용하는 지성이 얼마나 광대한지,

 

그리고 우리의 앎이라는 것이 얼마나 보잘 것 없는지 새삼 실감하게 됩니다.

 

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사랑과 기쁨과 평화는 ‘감정’이라고 부를 수 있는 것이 아닙니다.

 

감정 너머 훨씬 더 깊은 차원에 존재하는 것입니다.

 

감정을 완전히 의식하고 느낄 수 있어야만 그 너머의 것들도 느낄 수 있습니다.

 

사랑과 기쁨과 평화는 존재의 심오한 상태입니다.

 

자신의 진정한 존재와 내적으로 연결된 상태인 것입니다.

 

그런 상태는 마음 너머에서 일어나기 때문에 대립이 없습니다.