위대한 시크릿 8

위대한 시크릿 8

대부분의 믿음은
사실이 아니라고 알아차리는 순간
바로 무너지고 해체된다.
시시각각 당신의 믿음을 내려놓아라.
어떤 믿음 체계에도 붙잡혀 있지 않은
삶의 기쁨을 발견하라.
'행복하려면 노력해야한다'거나
'행복해지기 위해서는 고통이 필요하다' 같은
믿음에 대한 집착은 너무나 깊다.
해체하는 이런 믿음은
당신이 상상하지 못했던 자유, 풍요로
당신의 삶을 끌어올릴 것이다.
믿음은 그저 당신이 받아들인
마음의 이야기일 뿐이다.
우리의 모든 반응은 우리 안의
숨겨진 믿음이 유발한 것이다.
모든 반응은 가면을 쓴 믿음이다.
그 믿음은 현실이 된다.​
믿음이 하나씩 없어지면
신체의 변화도 느껴질 것이다.
몸이 가벼워지고, 정신 건강의 차이도 느끼고
더 행복해질 것이다.
삶은 진정으로 수월해지고 기적 같아지고,
당신이 원하고 필요로하는 모든 것이
당신의 손에 쥐어질 것이다.
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행복은 우리의 자연스러운 상태이다.
행복을 얻기 위해 당신은
아무것도 할 필요가 없다.​
행복은 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
우리가 이미 행복을 가지고 있다.
행복해지기 위해 그 무엇도 더할 필요가 없고
무엇인가 내려놓아야 한다.​
삶은 즐겁다.
당신의 환상 속에서만 힘들 뿐이다.
행복은 진정한 자아로 존재함이다.
당신이라고 착각하고 있는
한계 많은 자아가 아니라
무한한 자아이다.
행복을 찾기 위해서는
내면으로 들어가야 한다.
당신은 행복한 사람이 아니다.
행복 그 자체이다.
당신이 행복할 때
삶은 당신 뜻대로 펼쳐지고,
모둔 문제가 저절로 해결되고,​
노력하지 않아도 문제들이 쉽게 풀리고
당신에게 필요한 것들이 무엇이든
필요한 순간에 대령하는 것처럼 보인다.
행복을 느낄 수 있는 유일한 공간은
바로 우리의 내면이다.
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우리 개개인이 내리는 모든 판단의
숨은 동기는 행복 추구이다.
그러나 우리의 모든 구상과 계획, 행동
땀과 눈물과 의사결정은
우리가 헛되이 찾고 있는 그 행복 근처로도
우리를 데려가지 못한다.
행복이 외부에서 온다고 믿을 때
우리는 모든 조건이 충족될 때까지
행복을 미뤄두는 습관에 빠지기 쉽다.
우리는 무엇이, 누군가가 우리를
행복하게 만들어주기를 기다리지만
외적인 것들로부터
지속적인 행복을 얻기란 불가능하다.​
하지만 영원한 행복은 환상이 아니다.
영원한 행복은 당신 존재 자체의 진실이며
당신의 본성이다.
사는 동안 왔다 가는 모든 행복은
세상을 보지 말고 내면을 보라는
또 다른 신호이다.
배우자, 자녀, 직업, 새집, 새옷, 휴가, 새차등을
행복을 위해 바라지 않을 수 있다.
그것들은 언제나 바뀌고, 그 무엇도
당신을 영원히 행복하게 만들어줄 수 없다.
오늘 좋았던 것이 내일은 싫다.
당신의 행복은 진짜 '안'에 있다.
당신이 추구하는 평화는 이미 존재한다.
그저 마음을 믿지 않기만 하면 된다.
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우리는 인정받기 위해서는
차분하고 조용해야 한다는 믿음을 가지고 있다.
'나이에 맞게 행동해, 철좀 들어, 잘난 척 하지마,
입 다물고 가만히 있어' 라는 말을
들은 적 있는가?
시간이 흐르면서 우리는 화력을 줄이고
타고난 기쁨을 억제하는 데 익숙해졌다.
우리는 일어나고 있는 일이나
이미 일어난 일을
있는 그대로 내버려두지 않고
'나는 그것을 원하지 않아'라는
반복적인 생각으로 행복에 저항한다.​
그 '원하지 않는'것들의 목록은 끝이 없다.
행복은 모든 것을 시시각각
있는 그대로 정확히 내버려두는 것이다.
'집착'은 무엇인가 잃을까 두려워
그것에 매달릴 때 발생한다.​
그것이 없으면 행복할 수 없다고 믿는다.
집착은 종종 사랑으로 오해되기도 하지만
'사랑'이란 오는 것이든 가는 것이든
모든 것을 자유롭게 한다.
집착은 사랑인 척 하지만
잃을까 봐 두려워 움켜쥐고 싶어하는
것일 뿐이다.
삶은 늘 변하고
모든 일은 당장 그렇게 보이지 않겠지만
전부 가장 좋은 방향으로 일어난다.​
예상치 못한 일 다음에 더 좋은 일이 일어난다.
집착하지 않고 그저 지나가는 일을
지나가는 일로 바라볼 일이다.
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